მარწყვის სალათა ისპანახით
მარწყვის ამ უგემრიელეს სალათას გემოთა საოცარი შეხამებით მსოფლიოს კულინარებმა საუკეთესო შეფასება მიცეს.
რეგისტრაცია
შესვლა
1
გამარჯობა,
- კულინარიული აღმოჩენების დროა!
- ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
- გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
გამარჯობა,
კულინარიული აღმოჩენების დროა!
ჩაინიშნეთ და შეაფასეთ საყვარელი რეცეპტები
გაუზიარეთ სხვებსაც საკუთარი კულინარიული შემოქმედება
განათავსე რეცეპტები!
0:00:00
8 ულუფა
ბეჭდვა
რეცეპტის ინგრედიენტები
2
კონა
ახალი ისპანახის ფოთლები
5
ჭიქა
მარწყვი (665 გრამი)
1/2
ჭიქა
მცენარეული ზეთი
1/4
ჭიქა
თეთრი ღვინის ძმარი
1/2
ჭიქა
შაქარი
1/4
ჩ/კ
წიწაკა
2
ს/კ
სეზამის მარცვლები
1
ს/კ
ყაყაჩოს თესლი
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
1
გაავლეთ წყალში ისპანახი. აცალეთ გაშრობა და შემდეგ ხელით ფაქიზად დააქუცმაცეთ საშუალო ზომის ნაწილებად. დაჭერით თითოეული მარწყვი ორ ან ოთხ ნაწილად(მარწყვის ზომის მიხედვით). მოათავსეთ ისპანახიც და მარწყვიც(დაიცავით ეს თანმიმდევრობა) დიდ თასში.
2
საშუალო ზომის თასში ერთმანეთს შეურიეთ ზეთი, ძმარი, შაქარი, წიწაკა, სეზამის მარცვლები (შირბახტის/ქუნჯუთის თესლი) და ყაყაჩოს თესლი. ზევიდან მოასხით მარწყვს ისპანახით და რამოდენიმე წამით ამოძრავეთ თასი ჰორიზონტალურადაც და ვერტიკალურადაც, რათა ყველაფერი შეერიოს ერთმანეთს. მიირთვით გემრიელად!
კომენტარები
0 კომენტარი
ბოლოს განთავსებული
მსგავსი რეცეპტები
საზამთროსა და ნესვის შესანიშნავი დესერტი პიტნისა და ვანილის სიროფით.
ავტორი:
მხოლოდ 4 ინგრედიენტი და შესანიშნავი საზაფხულო სალათა მზადაა :)
ავტორი:
ყურძნისაგან ძალიან გემრიელი ცივი სალათის მომზადება შეგიძლიათ. ეს სალათა თქვენი საყვარელი სალათა გახდება.
ავტორი:
თქვენს წინაშეა უგემრიელესი საზაფხულო ხილის სალათა. ძალიან გემრიელი საზაფხულო დესერტიც გამოგივათ!
ავტორი: